Estimulación cognitiva ONLINE: las TIC's

Si tenemos en cuenta que vivimos en una época en la que la tecnología se ha convertido en… ¿imprescindible?...yo me pregunto ¿porqué no servirnos de ella para explorar nuevas formas de estimulación cognitiva?

Creo que en el entorno PC puede tornarse un espacio agradable y accesible para la persona mayor, y más teniendo en cuenta que en la mayoría de centros para mayores cuentan con aulas de informática.

El uso de nuevas tecnologías puede permitirnos la realización de actividades de estimulación cognitiva de manera online, o a través de programas y juegos que de manera gratuita podemos descargar en nuestro ordenador.

¿Sobre qué funciones mentales podemos trabajar a través de la estimulación cognitiva online? 

• Atención y concentración
• Memoria
• Funciones ejecutivas
• Percepción y reconocimiento
• Lenguaje
• Cálculo
• Orientación espacial y temporal

Podemos seleccionar un conjunto de actividades específicas de las que pueden beneficiarse desde personas mayores sanas que desean someterse a un tratamiento preventivo, hasta pacientes que padecen algún tipo de patología y precisan un tratamiento terapéutico especializado, según el diagnóstico y el grado de alteración de cada uno de los dominios cognitivos.

¿Qué beneficios puede aportar la  la estimulación cognitiva online?

• Se puede optimizarse el rendimiento de las habilidades cognitivas preservadas.
• Se puede estimular y activa las habilidades ya  afectadas.
• Se fomenta la capacidad de trabajo autónomo y la autoestima.
• Se refuerza y estimula los hábitos de aprendizaje.
• Se aumenta la motivación e implicación del usuario en el trabajo de estimulación.

Siendo todos estos los beneficios que puede aportarnos el trabajar la estimulación cognitiva mediante ordenadores y tabletas, ¿porque no emplearlas?

Existen multitud de programas de estimulación cognitiva en las webs de varias obras sociales, aunque una de la que más me gusta es ActivaLaMente de la Obra Social de la Caixa, hay que registrarse, pero está muy bien estructurado, muy visual, y una vez registrado se guarda la evolución en tú perfil y te permite ver los fallos. Si trabajas en algún centro de mayores o residencia puedes registrar a tus usuarios y trabajar el programa de forma individualizada. Lo encontrarás en

Por otro lado, tienes la opción de descargarte algunos juegos de memoria gratuitos, que si bien están enfocados al público infantil, puedes utilizarlos sin problemas para trabajar la lógica, el cálculo,...son gratuitos, fáciles de manejar, y además puedes trabajarlos directamente en casa con tus padres o abuelos a nivel preventivo, o tú mismo!

Algunos de los que te recomiendo son:

gBrainy

gBrainy es una colección de juegos enfocados al ejercicio mental. Con pruebas relacionadas con la lógica, el cálculo, la memoria y la habilidad verbal, gBrainy te reta para que mejores estos campos con divertidas pruebas. gBrainy te permite realizar pruebas específicas de cada área o de todas a la vez. Posteriormente podrás consultar el histórico del juego para saber qué se te da mejor. Por último, gBrainy ofrece la posibilidad de guardar los juegos en PDF para imprimirlos y realizar las pruebas en papel o sin conexión a Internet. Indicado para todas las edades.

Licencia: Gratis (GPL) // Idioma: Español  // Sistema operativo: Windows XP

Memoriad Simulator

¿Cuánta información puedes memorizar en un minuto? Memoriad Simulator pone a prueba tu memoria al máximo nivel, usando las mismas pruebas que se realizan en la World Mental Calculation, Memory and Photographic Reading Olympiad, las olimpiadas de la memoria. ¿Puedes recordar la posición de todas las cartas? ¿Qué tal se te da sumar y multiplicar sin papel ni calculadora? ¿Se te da bien recordar el nombre de una cara habiéndola visto durante unos pocos segundos? Memoriad Simulator no está recomendado para todo el mundo, ya que las pruebas tienen un nivel bastante complicado. Sin embargo, podemos hacernos una idea de hasta dónde podemos llegar.

Licencia: Gratis // Idioma: Español  // Sistema operativo: Windows XP

Sebran's ABC

Sebran's ABC es un programa gratuito que cuenta con doce juegos, que si bien están orientados al público infantil, pueden emplearse perfectamente para la estimulación cognitiva de las personas mayores. Incluye juegos muy variados y entretenidos; juegos de memoria, de palabras, de matemáticas, de abecedario. Todo el programa se encuentra en español y todos sus elementos están muy cuidados, las palabras, los juegos, el tamaño y la claridad de los gráficos, etc. Entrado en detalles, cuenta con un ahorcado con palabras “infantiles”, sencillos ejercicios de suma, resta y multiplicación, un juego de memoria de imágenes repetidas y otro en el que deberán “aparejar” la imagen con la palabra que la define, escribir la primera letra de una palabra, lluvia de letras, identificar qué es un dibujo…

Licencia: Gratis  // Idioma: Español  // Sistema operativo: Windows XP

GCompris

GCompris es un programa que reúne actividades y juegos para niños entre 2 y 10 años para que se diviertan al tiempo que aprenden. En GCompris encontrarás más de 120 juegos que enseñarán a los más pequeños cosas básicas como el funcionamiento del ordenador, cálculos matemáticos, conceptos básicos de ciencia o geografía, lectura, la hora, etc. GCompris destaca por su variedad de actividades, agrupadas en temática. Los gráficos, desenfadados y animados, hacen que la experiencia sea lo más divertida posible. Con GCompris puedes jugar a pantalla completa, sin interrupciones. Y aunque los juegos son para niños, los mayores también pueden jugarlos con ellos.

Licencia: Gratis  // Idioma: Español  // Sistema operativo: Windows XP