Actividades y Talleres de ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL

Tras la jubilación, la disposición de tiempo libre de la persona aumenta considerablemente, por lo que se entiende que el papel de la Animación Sociocultural en esta etapa vital puede llegar a ser muy estimulante, e incluso necesaria, para muchas personas que presentan interés en facetas y ámbitos en los que hasta la fecha no habían tenido oportunidad de implicarse o participar. Y motivo por el cual, los estados, países, comunidades y colectividades, han detectado la necesidad de establecer políticas de atención social que potencien y garanticen el bienestar y la calidad de vida de las personas mayores. 

La #AnimaciónSociocultural es un elemento que muchos centros para mayores (residencias, centros de día, centros sociales...) emplean con gran éxito a la hora de organizar el ocio de sus usuarios en función de sus preferencias y de sus necesidades. Su principal objetivo es promover, proteger y prevenir ciertos aspectos de la salud de las personas mayores a través de actividades y talleres que inciden de forma muy positiva en la mejora de sus condiciones de vida. 

De forma paralela, la Animación Sociocultural también nos permite alcanzar otros objetivos no menos importantes como son: el favorecer la rehabilitación, el mantener la autonomía personal, el ayudar al usuario a integrarse y socializar en el centro, promover y compartir el trabajo grupal, estimular la participación en la vida sociocultural de la entidad...

En definitiva talleres y actividades grupales que ofrecen a la persona mayor una manera diferente y activa de asumir la vejez.

EJEMPLOS DE ACTIVIDADES Y TALLERES DE ASC

• Juegos de grupo para fomentar la comunicación, las relaciones y la desinhibición. Recomendable grupos de entre 20 y 25 participantes. Ejemplos: juegos de mesa (cartas, puzles, parchís…), campeonatos de ajedrez, torneos de dominó...  

• Actividades intergeneracionales abuelos‐nietos en las que a través de juegos o actividades deportivas los nietos de los usuarios acudan al centro y se relacionen con los usuarios. Ejemplos: juegos tradicionales, carreras de relevo, petanca...

• Una actividad de gran aceptación es el Bingo. Puede organizarse una vez a la semana en grupos de entre 30 y 40 personas. Para motivar la participación, se puede solicitar a los familiares que aporten pequeños obsequios para premiar la línea y el bingo (abalorios, pañuelos, caja de galletas, colonia…).

• La relajación guiada es una actividad sencilla a través de la respiración y la fijación de imágenes placenteras y positivas. Se emplean melodías relajantes. Puede organizarse una vez a la semana en grupos de entre 5 y 10 personas.

• Taller de música para estimular la comunicación, la expresión de las emociones, generar un ambiente apacible, y ayudar a la relajación. Ejemplos: audición de fragmentos musicales, instrumentos musicales, objetos sonoros, canciones populares, juegos de movimiento, improvisación e incluso se propone el baile. Puede organizarse una o dos veces a la semana en grupos de entre 30 y 40 personas.

• Actividades de video-forum en las que se visionan películas que los propios usuarios seleccionan, y al finalizar se organiza un pequeño debate entre los usuarios. Puede organizarse una vez al mes en grupos de entre 30 y 40 personas. Ejemplos: ¡Vaya par de gemelos!, BenHur, Espartaco, Lo que el viento se llevó, Más bonita que ninguna, Tómbola, Marcelino pan y vino...

• Manualidades orientadas a estimular las capacidades sensoriales, mentales y motrices. Ejemplo: pintura, modelaje, costura, collage... Puede organizarse una o dos veces a la semana en grupos de entre 20 y 25 personas.

• Talleres de cocina en los que se realizan sencillas recetas que fomentan la participación y comunicación entre el grupo. Se realizarán recetas ajustadas a los medios disponibles, teniendo en cuenta si se dispone de cocina en el centro. Ejemplos: brochetas de frutas con chocolate, recetas tradicionales de repostería (bizcochos, torrijas, panellets...), concurso de tortillas, concurso de tapas...

• Actividades especiales que coincidan con fechas señaladas: cumpleaños, navidad, semana santa, primavera, día internacional de la tercera edad....

Estos son sólo algunos de los ejemplos de actividades y talleres de ocio y tiempo libre que se pueden enmarcar dentro de las programaciones de los centros para la tercera edad. Seguro que a ti se te ocurren muchos más.

Puedes compartir la infografía y no olvides mencionar a #DiarioDeGeriatría

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Yolanda Muñoz Pérez 

Directora de Contenidos, Redactora y Social Media en Diario de Geriatría.

Coordinadora Servicio de Tutorías y Contenidos en Campus Online Universitario CEDECO.

Directora de diferentes Cursos Online Universitarios de Especialización con CEDECO y la Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Especialista en Formación Online y Plataformas Elearning.

Licenciada en Psicología por la UAB

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#PíldorasdeEnvejecimientoActivo: Trabajando con Globos.

Hoy en #𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿i𝗮 y dentro de nuestra sección de #PíldorasdeEnvejecimientoActivo os proponemos unas actividades sencillas para trabajar con nuestros mayores. Esperamos que os sean de utilidad 📋

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PÍLDORAS de Estimulación Cognitiva: Taller de Bisutería

#𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿í𝗮 continua con las💊💊 PÍLDORAS de Estimulación Cognitiva 🧠, esta semana te proponemos como actividad la organización de un Taller de Bisutería en el que se empleará el reciclaje de cápsulas de aluminios de café, para trabajar con los mayores.

Es una actividad de animación sociocultural muy interesante, ya que el brillante colorido de las cápsulas de café nos permite crear pieza de bisutería muy llamativas: collares, anillos, pendientes o pequeños accesorios con estas multicolores cápsulas.

PÍLDORAS de Estimulación Cognitiva: Taller de Horticultura y Jardinería

#𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿í𝗮  continua con las💊💊 PÍLDORAS de Estimulación Cognitiva 🧠, esta semana te proponemos como actividad la organización de un Taller de Horticultura y Jardinería para trabajar con los mayores.

Adolescencia & Tercera Edad: Talleres Intergeneracionales

Desde un Instituto de un pueblo de Alicante, nos hacemos eco de la interesante propuesta lleva a cabo la concienciación y realización de actividades colaborativas por parte del alumnado del centro junto con los usuarios de la residencia de la localidad.

A continuación exponemos fragmentos de la noticia:

Alumnos del Instituto realizan talleres intergeneracionales en la Residencia

Esta mañana los alumnos del PAC (Programa de Aula Compartida) del IES La Nucía han realizado talleres intergeneracionales de animación sociocultural en la Residencia Geriátrica Savia de La Nucía. Se trataba de poner en práctica los talleres diseñados durante este trimestre por los alumnos y realizar el trabajo final de proyecto. El objetivo de estas actividades es motivar el alumnado y combatir el absentismo escolar. 

(…) Con la puesta en práctica de los talleres socioculturales intergeneracionales se ha cerrado el círculo de este proyecto formativo, que comenzó en enero de 2018. Primero los alumnos elaboraron los talleres y juegos en el Centre Juvenil junto al monitor. En segundo lugar los pusieron en fase de prueba con ellos mismos y esta mañana los han puesto en prácticas con los residentes (de 48 a 95 años) de la Residencia Geriátrica Savia de La Nucía. En los talleres interactuaban con los usuarios de la Residencia. Los talleres trataban de fomentar el dinamismo, la psicomotricidad fina, la estimulación cognitiva, la socialización,,,etc, entre las personas mayores que participaban en ellos. Los alumnos han tenido que realizar todo el proceso de explicación, organización y puesta en marcha de los talleres, como verdaderos monitores socioculturales. 

Esta actividad coordinada por los profesores del PAC del Instituto de La Nucía y las concejalías de Educación, Juventud y Bienestar Social del Ayuntamiento de La Nucía tiene como objetivo motivar a estos alumnos del Instituto de La Nucía, para luchar contra el absentismo escolar. 

EL PAC es un programa especial de adaptación curricular en 2º ESO para alumnos con riesgo de fracaso y absentismo escolar. Los alumnos comparten diversas asignaturas con su clase de referencia y a su vez en otras materias dejan su clase para realizar las actividades especiales del PAC. Está formado por 15 alumnos del IES La Nucía, este curso 2017-2018, de 2º ESO. Este programa se denominaba anteriormente Programa Integra. 

Información extraída de: http://www.elperiodic.com

Es relevante tener en cuenta esta iniciativa, ya que nos hace reflexionar sobre la peculiaridades de ambas etapas vitales cómo la responsabilidad de la sociedad por crear vínculos para la inclusión de todas las personas.

La adolescencia se caracteriza por ser un período de la vida de la persona comprendido entre la aparición de la pubertad, que marca el final de la infancia, y el inicio de la edad adulta. Está marcado tanto por los cambios físicos como emocionales condicionando sus relaciones con los demás. Por otro lado, la etapa adulta se caracteriza por ser fase de la plenitud donde se consolida la madurez psicológica. Como ocurre en la adolescencia, la persona percibe en su cuerpo numerosos cambios que deben ser interiorizados y asumidos para gozar de buena salud, tanto física como psicológicamente.

 

Por ello, haciendo un paralelismo entre las etapas, ambas presentan:

• Asimilación de cambios físicos y psicológicos.
• Adquieren nuevos roles en la sociedad.
• Las relaciones con los demás se centran en su vínculo más cercano como símbolo de protección.

Llegado a este punto, os invito a reflexionar sobre las siguientes cuestiones que suscita la temática: ¿Podrían ser tanto adolescentes como ancianos los incomprendidos de la sociedad? ¿Por qué si todas las personas pasan por estas etapas, no toman conciencia de la importancia que tiene la participación activa de ambos colectivos? ¿Sería factible trasladar esta iniciativa al resto de los centros educativos de España? 

Por Yolanda Muñoz y Elena Ordóñez

Talleres de ASC: Taller de Cocina